こんにちは めぐり整体院の神谷です😃 皆さん自分の疲れを具合把握してますか？ ・肩が痛い ・腰が痛い ・ダルくて ・頭痛い 痛みやダルさは分かる 痛みが消えて調子が良くなった！ 寝たら治った！ と思ってる方が多い😅 10代じゃないので寝て治るは厳しいです💦...